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Solo-Klettern mit Seil – Grundlagen, Ausrüstung und Tipps

Beim Solo-Klettern handelt es sich zunächst um ein Hobby, welches zahlreiche positive Aspekte miteinander kombiniert: Du bist an der frischen Luft, sofern du nicht gerade in der Halle kletterst und betätigst dich körperlich. Dabei beanspruchst du alle Muskeln, welche im Alltag schnell unterfordert sind. Zusätzlich stärkst du beim Solo-Klettern deine Hand-Augen-Koordination.  Nicht außer Acht zu lassen ist die mentale Stärke, …

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Braucht man Handschuhe zum Klettern? – Ausführlicher Guide

Experten und Sportkletterer sind sich nicht ganz einig, ob Handschuhe sinnvoll sind oder nicht und ob Anfänger geraten werden soll, in jedem Fall Handschuhe zu nutzen.  Kletterhandschuhe* sollen die Haut an den Händen schützen, wenn Seile beim Klettern und Abseilen genutzt werden. So sind diese vor allem sinnvoll, um vor Verbrennungen oder Verletzungen zu bewahren und daher genau auf diese …

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Wie lange dauert es, den Mount Everest zu besteigen?

Nirgends sei man dem Himmel so nahe, wie auf der Spitze des Mount Everest, heißt es. Tatsächlich ist der Qomolangma, wie er auf Tibetisch heißt, mit seinen 8848 Metern über dem Meeresspiegel der höchste Berg der Erde.  Obwohl der Berg unzählige Menschenleben gekostet hat, löst er eine Faszination aus, die jährlich in Besteigungsversuchen von Hundertschaften von Bergsteigern und Touristen mündet. …

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Klettern Ohne Chalk Outdoor und Indoor: Pro & Contra

Ob im Felsen oder an der Wand in der Kletterhalle, Magnesia oder Chalk* darf hier nicht fehlen. Doch es gibt auch Stimmen gegen die Verwendung des weißen Materials. Seit den 70ern des letzten Jahrhunderts ist es gang und gäbe in der Sportkletterwelt, Chalk zu benutzen.  Bis jetzt, denn nun werden neue Stimmen wach, die sich eindeutig gegen die Verwendung aussprechen. …

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Einstieg ins Bergsteigen – Ausrüstung, benötigte Erfahrung

Dieser Ratgeber richtet sich an Einsteiger, die das Bergsteigen kennenlernen möchten. Wenn du bereits Amateurbergsteiger bist, dann kannst du beim Thema Ausrüstung vielleicht das ein oder andere mitnehmen. Dieser Ratgeber beantwortet dir Fragen zu Anfängerbergen, Einsteigerausrüstung, benötigte Erfahrung und zu vielen anderen Themen rund um das Bergsteigen. Der Einstieg in das Bergsteigen bedarf exzellenter Ausrüstung. Wichtig ist zudem das langsame …

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Arten von Kletterankern – Liste, Nutzen & Installation

Kletteranker kommen zur Sicherung beim Klettern und Bergsteigen zum Einsatz. Sie verhindern, dass Du abrutscht und in die Tiefe stürzt. Mittlerweile sind sie in vielfältigen Ausführungen erhältlich.  Es ist wichtig, dass Du beim Kauf der Anker auf Qualität achtest – schließlich hängt von ihrer Beschaffenheit Dein Leben ab. In diesem Beitrag erfährst Du, welche Arten von Kletterankern Dir zur Auswahl …

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Ist das Klettern in der Halle schwer? + Tipps für Anfänger

Das Sportklettern in der Halle ist schwer, anstrengend und fordert dich als Mensch. Vielleicht hast du deinen Vater als Dreikäsehoch einmal gefragt, ob das Autofahren denn schwer sei. Mit Sicherheit hat dieser dir ähnliche Antworten darauf gegeben, welche dir heute ein passionierter Hallenkletterer in Bezug auf die im Titel formulierte Frage geben würde. Als Einsteiger ist es für dich womöglich …

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Max/Min-Gewichtslimits für Automatische Kletter Sicherung ⚠️

In Kletterhallen bist du automatisch abgesichert. Die automatische Sicherung oder die Halbautomaten sorgen dafür, dass Du nicht abstürzt und Dich verletzt.  Doch was geschieht, wenn Du nicht der Norm entsprichst? Kannst Du mit ein paar Pfunden zu viel trotzdem sicher klettern? Aber auch Untergewicht darf nicht außer Acht gelassen werden.  Für die obere Gewichtsgrenze bei Auto-Sicherungssystemen empfehlen Experten ein Maximalgewicht …

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Wann müssen Kletterschuhe neu besohlt werden? – Guide

Kletterschuhe verschleißen schnell. Doch nicht immer ist ein Neukauf nötig. Du kannst Deine Kletterschuhe auch besohlen lassen. Das lohnt sich in vielen Fällen.  Die kurze Antwort darauf, wann du deine Kletterschuhe neu besohlen solltest ist, dass es keinen Zeitpunkt X gibt, ab dem man neu besohlen sollte. Es hängt alles vom Grad des Verschleißes und den persönlichen Anforderungen an den …

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In welcher Größe sollte ich Kletterschuhe kaufen? 👉 Guide

Wer Sport treibt, der benötigt neben der passenden Kleidung immer auch das richtige Schuhwerk. Vor allem für diejenigen, die im Klettersport aktiv sind, spielen die richtigen Kletterschuhe eine entscheidende Rolle, denn sie sind es, die dem Kletterer, in Verbindung mit den Händen, einen sicheren Halt geben.  Die kurze Antwort auf die Frage “In welcher Größe sollte ich Kletterschuhe kaufen?” ist …