Beste Kletterschuhe für breite Füße – Guide & Empfehlungen

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Manche Menschen gehen gerne Schuhe shoppen. Egal ob Halb-, Sport- oder Hausschuhe, sie finden einfach immer irgendein Paar, das ihnen nicht nur gefällt – sondern sogar passt!

Vermutlich haben diese Menschen auch keine großen Probleme, den passenden Kletterschuh zu finden. Aber was, wenn du zu den Menschen gehörst, die breite Füße haben?

Gibt es für dich überhaupt einen passenden Kletterschuh? – Wenn du mich fragst, bekommst du ein klares „Ja!“

Weshalb das so ist und wie du trotz breiter Füße den perfekten Kletterschuh für dich findest, erfährst du in diesem Artikel. Außerdem bekommst du nützliches Hintergrundwissen an die Hand, das dir bei deiner Entscheidung für – oder gegen – einen Schuh helfen kann.

Die besten Kletterschuhe für breite Füße sind La Sportiva Miura VS* und Evolv Elektra*.

Warum diese Schuhe so gut für breite Füße geeignet sind, erfährst du in diesem Artikel.

Gibt es den perfekten Kletterschuh für breite Füße überhaupt?

Bei der Suche nach dem perfekten Kletterschuh stellt sich oft die Frage, ob es spezielle Modelle für breite Füße gibt.

Obwohl es nicht den einen Kletterschuh als Patentrezept gibt, wächst die Auswahl an Kletterschuhen insgesamt. Dadurch wird es auch für Menschen mit breiten Füßen einfacher, einen gut sitzenden Schuh zum Klettern/Bouldern zu finden.

Bevor wir uns den Schuhen näher widmen, lenken wir die Aufmerksamkeit auf die Füße – denn Fuß ist nicht gleich Fuß; und breit ist nicht gleich breit.

Ein Blick auf die Fußform

Unsere Füße bekommen in der Regel wenig Aufmerksamkeit, da wir sie den ganzen Tag in Schuhen verstehen. Dadurch vergessen wir oft, dass die Füße eines jeden Menschen so individuell sind wie seine Hände.

Wenn du weißt, dass du vergleichsweise breite Füße hast, lohnt es sich, herauszufinden, welcher Fußtyp du bist. Dazu kann es hilfreich sein, deinen Fuß einmal auf einem Blatt Papier abzuzeichnen, um den Umriss genauer analysieren zu können. Wenn du das ein Mal gemacht hast, fällt es dir am Ende leichter, einen gut sitzenden Kletterschuh für deine Füße zu finden – und wer weiß, vielleicht hilft dir dieses Wissen sogar bei deinem nächsten Paar Straßenschuhe weiter!

Welche Fußformen gibt es?

Prinzipiell werden vier Fußtypen unterschieden: romanisch, germanisch, angelsächsisch und baltisch.

Wenn du beim Schuhe kaufen häufig Probleme mit zu schmalen Schuhen hast, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass deine Füße zum baltischen oder romanischen Typ gehören.

Der romanische Fußtyp ist recht breit und voluminös. Die Fußinnenkanten sind kaum gewölbt. Wenn deine Füße diese Form aufweisen, sind asymmetrische Kletterschuhe vermutlich eher ungeeignet.

Auch beim baltischen Fußtyp ist auffällig, dass die Fußinnenkanten kaum gewölbt sind. Des Weiteren ist die Ferse sehr breit, sodass der Unterschied zwischen Ferse und dem vorderen Teil des Fußes minimal ist.

Entscheidend zum Finden des perfekten Kletterschuhs für breite Füße ist es, einen Blick auf die Form der Leisten des Schuhs (die Seiten) zu werfen.

Unterschiede in der Zehenform – ägyptisch, römisch, griechisch

Auch ein Blick auf die Zehenform kann in diesem Zusammenhang interessant sein, obgleich diese Information für Menschen mit breiten Füßen möglicherweise weniger Aha-Momente bringt als die Fußform an sich. Der Vollständigkeit halber hier eine kurze Zusammenfassung:

Bei der ägyptischen Zehenform ist der große Zeh der größte, und die Größe der Zehen nimmt zur Fußaußenseite gleichmäßig ab.

Der römische Typ zeichnet sich dadurch aus, dass die beiden Zehen neben dem großen Zeh und der große Zeh gleich lang sind.

Beim griechischen Zeh ist der Zeh direkt neben dem großen Zeh der längste Zeh des Fußes.

Mit diesem Hintergrundwissen können wir uns nun dem idealen Kletterschuh für breite Füße widmen.

Was macht den perfekten Kletterschuh eigentlich aus?

Gerade, wenn du deine Schuhe bisher in deiner Kletter-/Boulderhalle ausgeliehen hast, fragst du dich vielleicht, was einen gut sitzenden Kletterschuh im Allgemeinen ausmacht.

Vordergründig sollte der Schuh eng am Fuß sitzen, darf aber nicht unangenehm drücken – und auf gar keinen Fall sollten deine Zehen nach einer Klettersession taub oder blau angelaufen sein.

Ansonsten gibt es ganz viele Variablen, bei denen du für dich entscheiden musst, was für dich am besten passt – unter Anderem das Material, die Passform, Klettverschluss oder Schnürsenkel, etc.

Welches Material eignet sich am besten bei Kletterschuhen für breite Füße?

Die meisten Kletterschuhe sind aus Kunststoff oder Leder.

Für breite Füße eignen sich Schuhe aus Leder besser. Anfangs sind sie zwar recht eng, allerdings weitet sich das Material mit der Zeit und passt sich so dem Fuß besser an als Schuhe aus Kunststoff. Des Weiteren sind sie häufig geruchsneutraler.

Allerdings bestätigen Ausnahmen die Regel und im Endeffekt hilft nur: ausprobieren, ausprobieren, ausprobieren.

Slipper, Klettverschluss oder Schnürsenkel – Welcher Verschluss eignet sich am besten?

Wie bei Straßenschuhen gibt es auch bei Kletterschuhen Unterschiede in der Art und Weise des Verschlusses.

Slipper müssen sehr eng am Fuß sitzen, um bei Hooks nicht vom Fuß zu rutschen. Deshalb sitzen sie anfangs äußerst stramm und werden generell nur für fortgeschrittene Kletterer empfohlen. Mit der richtigen Passform könnten sie auch für breite Füße geeignet sein, da hilft allerdings nur ausprobieren.

Klettverschlüsse haben den Vorteil, dass die Schuhe schnell aus- und angezogen werden können. Das ist insbesondere im Bouldersport sehr angenehm. Der Nachteil ist allerdings, dass sich die Schuhe der Fußform nicht so exakt anpassen lassen und schlecht verarbeitete Klettverschlüsse eine potenzielle Schwachstelle sind.

Kletterschuhe mit Schnürsenkeln haben den großen Vorteil, dass sie sich durch die Schnürung ideal an den eigenen Fuß anpassen lassen. Einziger Nachteil: Das An- und Ausziehen dauert länger als bei Klettverschlüssen. Im Klettern ist das kein Problem, beim Bouldern kann das durchaus lästig werden.

Eignen sich Kletterschuhe mit Vorspannung, Downturn oder Asymmetrie für breite Füße?

Fast wichtiger als der Verschluss sind Vorspannung, Downturn und Asymmetrie der Schuhe. Sie bestimmen die Grundform des Schuhs und bestimmen dadurch, wie Tritte am besten angetreten werden können.

Schuhe mit Asymmetrie erkennst du daran, dass die Form von normalen Straßenschuhen abweicht. Die Leisten sind so gestaltet, dass du beim Antreten von kleinen Tritten idealen Halt findest. Allerdings sind Schuhe mit starker Asymmetrie für die Fußtypenbaltisch und romanisch sowie die Zehenformen römisch und griechisch eher ungeeignet, da diese Fußtypen durch ihre Eigenschaften in einem stark asymmetrischen Schuh stärkeren Zwängen ausgesetzt sind als ein Fuß des Typs „germanisch“ oder „angelsächsisch“. Ob du Kletterschuhe mit schwacher Asymmetrie nutzen kannst, solltest du hingegen einfach mal ausprobieren.

Bei einem Schuh mit Downwurn ist ausschließlich der vordere Teil des Schuhs betroffen. Ziel ist es, durch stärkeres Aufstellen der Zehen für mehr Kraft im Vorderfuß zu sorgen und damit stärkere Leistungen im Überhang zu erzielen.

Ein Kletterschuh mit Vorspannung zeichnet sich dadurch aus, dass die Ferse des Schuhs nach vorn gezogen ist. Das bewirkt, dass mehr Druck auf die Fußspitze gebracht werden kann, wodurch schmale Tritte besser angetreten werden können.

Sowohl Vorspannung als auch Downturn können auch bei breiten Füßen gut eingesetzt werden – solltest du noch Anfänger sein (also weniger als zwölf Monate ein- bis zweimal die Woche klettern gehen), ist es allerdings ratsam, auf Schuhe ohne Vorspannung und Downturn zurückzugreifen, um deinen Füßen die Möglichkeit zu geben, erst die nötige Muskulatur aufzubauen. Außerdem bringen auch speziell geformte Kletterschuhe wenig, wenn die Technik nicht stimmt.

Achtung! Auch, wenn Vorspannung, Downturn und Asymmetrie den Fuß unterstützen sollen, sind diese Kletterschuh-Eigenschaften keine Voraussetzung für gute Kletterergebnisse. Viel wichtiger ist, dass dir der Schuh gut passt und du auch nach einer längeren Kletter- oder Bouldereinheit schmerzfrei bist.

Wo bekommst du Kletterschuhe für breite Füße?

Beim Kauf von Kletter- oder Boulderschuhen hast du die Wahl zwischen einem gut ausgestatteten Sportgeschäft und dem Onlinehandel.

Vor- und Nachteile von Onlinehandel und Sportgeschäft

Sportgeschäft

Onlinehandel

Am Ende kommt es auf deine persönliche Vorliebe an, wo du deine Kletterschuhe kaufen möchtest.

Eine Möglichkeit ist auch, erst die Sportgeschäfte in deiner Umgebung abzuklappern, die Modelle dort anzuprobieren – und zu analysieren, weshalb dir ein bestimmter Schuh nicht passt. Das kann bei Bestellungen sehr hilfreich sein!

Ein Tipp für Frauen mit breiten Füßen

Für Frauen mit breiten Füßen – bzw. der Fußform baltisch oder romanisch – kann es hilfreich sein, bei den Modellen für Männer oder beide Geschlechter zu stöbern. Die Schuhe dort sind oft ein wenig breiter geschnitten, was es einfacher machen kann, gut sitzende Kletter- oder Boulderschuhe zu finden.

Genereller Tipp zum Kauf von Kletterschuhen

Am besten, du gehst etwa zu der Uhrzeit nach Kletterschuhen schauen, zu der du normalerweise klettern/bouldern gehen würdest, da deine Füße im Laufe des Tages oft bis zu einer halben Schuhgröße größer werden.

Und auch, wenn du eine Weile brauchst, bis du den richtigen Schuh für deine Füße gefunden hast: Es lohnt sich, die notwendige Zeit zu investieren und dich nicht mit einem Kompromiss zufrieden zu geben. Irgendwo dort draußen gibt es den passenden Schuh für dich!

Schuhempfehlungen für breite Füße

Ein Blick in den Onlinehandel zeigt: Es gibt Unmengen an verschiedenen Schuhmodellen unterschiedlicher Marken. Um dir die Auswahl etwas zu erleichtern, findest du hier einige Empfehlungen. Vielleicht ist hier ja bereits der richtige Schuh für dich dabei!

La Sportiva – Miura VS

Die Marke La Sportiva ist unter Kletterbegeisterten allgemein hoch angesehen. Das liegt zum einen an der hohen Qualität, zum anderen an der großen Auswahl an verschiedenen Modellen.

Es verwundert daher nicht, dass La Sportiva auch ein Modell im Sortiment haben, das für breite Füße ausgelegt ist: den Miura VS*. Diesen Schuh gibt es als unisex-Modell und kann durch drei Klettverschlüsse recht individuell an die Bedürfnisse deines Fußes angepasst werden.

Der Miura VS ist ideal für dich, wenn du bereits etwas Erfahrung im Klettern/Bouldern gesammelt hast.

Evolv Elektra

Der Evolv Elektra* eignet sich besonders gut, wenn du nach einem Schuh ohne Vorspannung und Downturn suchst. Das verwendete Leder weitet sich mit der Zeit etwas, sodass der Schuh auch bei breiten Füßen gut passt.

Einziges Manko: Der Evolv Elektra ist schwach asymmetrisch. Aber wie heißt es so schön? – Probieren geht über Studieren. Gerade bei Kletterschuhen!

Weitere Schuhe, die im Zusammenhang mit breiten Füßen gerne empfohlen werden

• Scarpa Boostic*
• Evolv Shaman*
• Butora Acro*

Verwandte Fragen

Socken – Ja oder nein?

Wenn du gerade erst mit dem Klettern begonnen hast, fragst du dich vielleicht, ob in Kletter- und Boulderschuhen Socken getragen werden.

Prinzipiell gilt hier: Jedem so, wie es ihm/ihr besser gefällt. Beachten solltest du allerdings, dass du bereits beim Kauf deiner Schuhe darauf achten solltest, dass sie dir in deiner bevorzugten Variante gut passen.

Möglich ist auch, auf Probierstrümpfe zurückzugreifen. Diese sind wesentlich dünner als normale Strümpfe, gleichzeitig kommt der Fuß aber nicht direkt mit dem Material des Schuhs in Kontakt. Es gibt Kletterbegeisterte, die das als angenehm beschreiben.

Ein Vorteil, den das Tragen von Socken bringt, ist, dass der Schuh mit etwas Glück später anfängt, nach Schweißfüßen zu stinken. Allerdings lässt sich das auf Dauer vermutlich kaum vermeiden.

Kannst du die Geruchsbildung bei deinen Kletterschuhen vermeiden?

Die simple Antwort lautet: auf lange Sicht leider nein. Aber es gibt Möglichkeiten, die Geruchsbildung hinauszuzögern:

1. Trocknen lassen! Dadurch fehlt den geruchsbildenden Bakterien eine wichtige Komponente zum Überleben und zum Vermehren.
2. zwischen einzelnen Routen ausziehen. Das bewirkt, dass deine Füße nach einer Route schneller abkühlen und sich der Schweiß nicht in das Material der Schuhe setzt.
3. Leder als Material bevorzugen. Es ist erwiesen, dass Schuhe aus Echtleder resistenter gegen Geruchsbildung sind als jene aus Kunstleder oder anderen synthetischen Materialien.

Wie kann ich meinen Kletterschuh schneller trocknen?

Um einen Schuh innerhalb kürzester Zeit zu trocknen, kann man simples Zeitungs- oder Küchenpapier verwenden. Dieses nimmt die Feuchtigkeit schnell auf und entzieht den geruchsbildenden Bakterien so eine wichtige Lebensgrundlage.

Auf keinen Fall sollten die Kletterschuhe geföhnt oder auf eine Heizung gestellt werden. Die direkte Wärme lässt das Material schneller spröde werden, sodass es beim Bouldern anfälliger für Beschädigungen wird.

Bei hellen Boulder-/Kletterschuhen ist unbedrucktes Küchenpapier zu bevorzugen. Bei Zeitungspapier besteht die Chance, dass die Tinte abfärbt.

Was tun, wenn die Kletterschuhe trotz aller Vorsicht anfangen, unangenehm zu riechen?

Sollten deine Schuhe trotz aller Vorsichtsmaßnahmen anfangen, streng zu riechen, kannst du sie mit einer neutralen Seife und einer Bürste unter lauwarmem Wasser auswaschen. Anschließend gut trocknen lassen!

Auch eine Behandlung mit Natron kann hilfreich sein. Durch seinen basischen pH-Wert neutralisiert es die im Schweiß vorhandene Säure und bewirkt so, dass die Bakterien kein gutes Milieu mehr vorfinden.

Kann ich meine Schuhe in die Waschmaschine werfen?

Egal, wie sehr die Schuhe stinken – von einer Wäsche in der Waschmaschine ist dringend abzuraten! Sowohl das Waschmittel als auch die Temperaturen können Gift für das verarbeitete Gummi sein; außerdem besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die Noppen in der Maschine das Gummi zusätzlich angreifen.

Fazit

Es gibt ihn, den richtigen Kletterschuh für deine Füße – ganz egal, wie breit sie sind. Alles, was du brauchst, ist ein klein wenig Geduld und den Mut, verschiedenste Modelle auszuprobieren.

In diesem Sinne: Viel Erfolg auf deiner Reise zum perfekten Kletterschuh!

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Achtung: Beim Klettern musst du auf deine Sicherheit achten! Die Informationen auf climbtheearth.com helfen dir nur beim Lernen. Bevor du kletterst, solltest du sicherstellen, dass du von einem Experten richtig eingewiesen wurdest und dass du alle Sicherheitsvorkehrungen befolgst.

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